作者：陳榮廷
To: Dear all,
Tng當你ê跤步hua̍h--出-去，身體kap心靈就開始sann-kap對話。
～《走路，也是一種哲學》，作者：Frederic Gros
入冬以來，我照三頓行路，平時揣空揣縫行路。早暗se̍h公園、坐火車，無急事mài坐高鐵，出外kap厝來回火車頭用行--ê、買便當用行--ê、去診所看病、走銀行一半擺仔用行--ê、揣朋友mā用步lián行路。退休ê人閒仙仙，無所不至，行路，逐日行，月月行，年年行，人講ē有病變無病，身體勇健，連上帝mā感心兼呵咾，賜lán長歲壽。
行路心肝ē清，koh tsiânn心適。路邊m̄-nā ē-sái人看人，店頭十花五色，有tang時仔ē去看著that喙空ê愛食mi̍h、koh ē揣著換新換新ê飯頓。路頭路尾凡勢ē kap厝邊隔壁sio拄tn̄g，話--兩-句-仔，mā ē順suà行入朋友、親tsiânn ê厝--裡開講，mā ē臨時想--著，去買厝--裡欠缺ê日用品。上歡喜--ê，就是bat行beh半點鐘，去買一矸仔豆乳，tńg到厝，感覺真khong-khám koh心適。
勉強無行路mā bē-sái--得，kap心內ê意志sio-tak。行路是心適代，tsat家己ê時間，行久，時間到，無行心ngāi-gio̍h，就ē起跤行。
過去有20 thóng年，kap朋友一、三、五peh虎山巖，tann，年來厚寒流，停--一-站-仔。近來，suah感覺為beh peh山，4點thóng就起床，íng-íng規暝免睏。硬king m̄是辦法，tsua̋nn kap朋友講好，暫時停睏peh山。早起時tuè日頭出精神，照家己日常ê步調行路，愈行愈心適，昨hng磅血壓120-70-72，家己呵咾kah ē tak舌。
逐工中晝頓食飽了行路，是我一工上快樂ê時tsūn。我tshiâng-tsāi耳機掛--leh，手提tshuân好--ê、內面囥手機仔、目鏡kap台文雜誌ê布袋仔，一路聽日本歌；行到離厝五分鐘ê公園，先坐tī椅tiâu曝20分ê日頭，suà--落tsiah去樹ńg跤看台文雜誌；等欣賞幾篇仔第一流ê台文寫手ê散文了，就行去圓桌仔邊，倚去kap熟sāi ê人話仙——tse kám m̄是神仙tsiah有ê「khi-móo-tsih」？若是暗頓食飽了行公園，就一路sńg幌跤機100下、幌手正手、倒手lóng 30下、雙環khiú 20下，最後，行去溜冰場se̍h五輾煞，tsiah khoo-si仔tńg來厝歇睏。飽足ê行路活動，hōo我ê精神tshiâng-tshiâng滾。
行路心適koh健身，報lín知。
#台灣人寫真 專欄，本文使用教育部推薦漢字kap臺灣閩南語羅馬字拼音方案。
台文通訊BONG報334期，2022年1月出刊。
--------------------------------------------
歡迎捐款贊助 #李江却台語文教基金會
（捐款可抵稅，匯款後請通知02-23112199）
郵政劃撥：19021486戶名：財團法人李江却台語文教基金會
電匯：123-20-050514-2華南銀行士林分行活儲戶名：財團法人李江却台語文教基金會
李江却台語文教基金會需要你ê定期捐款，逐個月捐助NT$200以上，lán做伙來推動復振台灣語文ê事工，歡迎利用劃撥、電匯、信用卡、郵局『存簿儲金自動轉帳』扣款iah是線頂捐款、現金贊助。
◎逐個月贊助本會（台文通訊BONG報發行單位）NT$200（iah是逐冬NT$2,400）以上，做伙支持基金會事工kap雜誌編印發行費用。歡迎利用郵局劃撥、信用卡（寫捐款單）、線頂捐款、現金贊助、銀行/ATM轉帳（轉帳了後請通知）、支票、郵局戶頭自動轉帳扣繳（寫授權書），捐款收據ē-tàng做『列舉扣除額』抵稅ê用途。
